月光墨鱼11月1日，由集团完满教育委员会牵头，重庆移通学院、晋中信息学院、泰山科技学院三校完满教育委员会联合编制的

　　正式发布。完满教育十周年理论成果集旨在进一步梳理、总结完满教育十年来在素质教育过程中的规律探索、方法总结和经验积累。成果集共分为“十年体系梳理探索、十年论 文代表选编、十年重要获奖及互动和十年主要理论成果统计”四个部分，较为完整地呈现了十年来三校四区完满教育工作者及相关教师在完满教育、书院制改革实践过程中的思考、探索和实践总结内容，涉及思政教育、学生服务、社团活动、志愿服务、体育美育、书院教育、劳动教育、朋辈教育、青年成长、就业创业、心理健康、党的建设、其他方面等13个方面的领域和内容。

　　6个多月的准备、510名左右演职人员、11个节目、100分钟的精彩演出，虽不能线下观看，但我们以另一种形式在云端相见，一起共赴这场盛会。

　　浏览量达80000+、点赞量达2000；由青马学院拍摄制作的《不放弃》手势舞暖心发布，对全校抗疫志愿者送去了鼓励，被重庆共青团-学载青春梦转发播报。用优美的歌声感人的改编歌词搭配志愿者们的工作记实，表达志愿者工作的泪与欢笑以及对志愿者和后勤工作人员们的感谢。同时也鼓舞着同学们，疫情终会过去，静待春暖花开。

　　信息安全学院大一新生童坤君、蒲炜两位同学有感而发，写下原创歌曲《“合”在一“綦”》，用他们的方式为学校加油。綦江校区融媒体中心以歌曲为背景，推出抗疫主题MV，受到“上游新闻”、“重庆校园”等多家媒体的关注，校内外师生反响热烈。截至目前，视频浏览量2w+，抖音、微信视频号点赞量896，转发、评论近1000。移通人用爱与责任书写抗“疫”故事，为每一位平凡的你点赞！

　　11月17日，校学生会科技活动部联合线上Movers工坊，邀请134名同学在腾讯会议共同见证了第六届创意·科技文化节开幕式的顺利举行。本次开幕式以创新课程的形式打开，四位工坊大咖讲师通过线上授课、直播互动、小组讨论发言的方式打造了一场别出心裁的开幕仪式。创意·科技文化节将继续为移通学子搭建多校联合的大型科技赛事平台，

　　通过活动创新、赛事衔接、工坊培育、企业对接等运营方式，同时推广实施“活动-工坊-赛事-表彰”模式，进一步培养移通学子科技创新能力，营造我校浓厚的创意科技氛围。

　　包括一起云下棋、一起读书打卡、一起来折纸玫瑰、一起来做投资人等9项活动，吸引超过3300余人来打卡，“一起”系列活动与你云上相伴。疫情下的宿舍，不仅有朝夕相处的室友，也有丰富精彩的社团活动，拉上身边的室友一起来做灵巧的手工作品、听动漫线上音乐会、下一盘棋局、化一个精美的妆容，让友情在这里升温发展。

　　其中投稿视频浏览量达1w+，单个视频点击量4000+。特殊时期，虽然大批量的活动由线下转为线上，但同学们的热情却丝毫未减。每一个学生社团都在用自己的方式输出社团活动的魅力，丰富同学们的课余生活，我们的社团，时时在身边！

　　卫生巾互助盒行动，为全校女性师生送去12600片卫生用品。结合当下女性师生对卫生用品的迫切需求，根据学校女生宿舍分布情况和区域，第一时间为她们送去卫生品物资，以温度传递真情，以行动诠释担当，将对学校女性师生的关心关爱落到实处，激励移通学子携手同心，为打赢疫情防控阻击战做出贡献。

　　戏精短视频大赛，真实改编、创意搞怪，学生们将宿舍居家的生活素材创作为一个个故事，在抖音平台燃起了12.5万

　　创意舞蹈大赛让同学们发挥出自己的创意能力，感受到生活的乐趣，学生们将舞蹈生活化、艺术化，创作出富有艺术感染力的创意舞蹈片段，在抖音平台燃起了42.2万

　　音动人心K歌大赛中同学们宿舍居家，却挡不住个人音乐的才艺，活动通过抖音线上平台发布，同学们积极投稿，k歌大赛中有弹唱、唱跳，形式多种多样，曲风有抒情、说唱，表达心声。在抖音平台吸引8.8万人次的关注。Vol.10“‘疫’起变美

　　本次美妆课堂超2000名同学共同参与，目前视频播放量超50W，参与率与收视率双创新高！今年的美妆课堂，注定不一样。戴上口罩象征着疫情的开始，摘下口罩象征着疫情的结束。疫情终将结束，我们终将打赢这场没有硝烟的战争。期待那一天，我们不再隔着口罩对视彼此的双眼，就让我们彼此在疫情中共同成长，再次相逢，让阳光洒在所有人的脸庞。

　　截止十六号已有255人报名，210人上传视频，线w，同学们积极参加，展现自己的魅力！化妆不仅仅是为了自身美丽，在更多场合也是对别人的一种尊重，为了充实学生们的艺术生活，增强学生们对于化妆造型设计的的认识，使同学们感受到艺术在我们生活和学习中的带来的乐趣，展现艺术爱好者的青春风采，此活动不仅带给同学们美的享受，更是提供给大家一个展现自我的舞台。

　　面对校园封闭式管理，为丰富校园艺术文化生活，让同学们随时随地感受艺术带来的乐趣，保持积极乐观的心态，綦江校区艺术教育中心于11月13日-17日发起了一年一度《“秀”怎么啦》短视频模仿大赛，号召封闭状态下双校区的移通学子共同参与，通过模仿经典桥段拍摄制作成短视频，展现丰富多彩的居寝生活。据

　　统计，共有上千名同学报名参与，收集到作品370余个，抖音总播放量37.7W；其中不缺乏精彩熟悉的影视片段、百变有趣的人物、动物、名画、花草树木等等……只有你想不到，没有他们模仿不到！

　　“完满十载 燃动青春”首届“刺激战场”团队（线日通过线上方式拉开战幕。本次挑战赛双校区共250支参赛队伍，线人，线人。由主办方决定竞赛地图，通过团队线上沟通交流，因此更加考验队员之间的团队默契，配合协作能力，敏锐的观察能力以及沉着冷静的心态。参赛队员们纷纷集结，怀揣着必胜的信念，准备好迎接这场激动人心的比赛。

　　本活动吸引双校区共3700余名同学参与其中，累计征集到手账作品2000余份，一份份手账作品的背后所传递出的便是青年的责任与担当，作为新时代的青年应志存高远、勇于担当，持续营造学习宣传党的二十大精神的浓厚氛围，在新时代的宽广天地中用智慧和汗水谱写不负韶华的青春诗篇。

　　献给奋斗在抗疫一线日，由校团委开展了为期8天的“移”起抗“疫”云端海报设计大赛，本次活动吸引到双校区500多名，累计收集到400多份作品，一张张海报深刻地表达了移通学子对志愿者的感激之情，面对这突如其来的疫情，移通师生团结一致，共抗疫情，在我们封寝的同时，老师与志愿者们在日以继夜与疫情做斗争，表达爱和感恩的形式有很多种，但这次让我们用一张张海报来记录他们辛苦的付出，用图片来表达我们对他们的“爱”。

　　“明天和意外，永远不知道哪个先来。”为提升我校学生急救能力，防患于未然，綦江校区青年志愿者联合会统筹开展“守护生命，救在身边”系列宣讲，目前已开展3期，受益人次达446。

　　2022年11月5日，以韩国梨泰院大型踩踏事件为契机，红十字应急救援志愿服务专项支队特别邀请綦江区中医院麻醉科副主任刘刚进行心肺复苏术培训，采取理论+演示方式讲解，现场及时考察技能达标情况。11月13日和16日，通过线上公开课的方式开展“创伤急救”和“海姆立克急救法”培训，采取“线上+线下”的方式互相配合，帮助同学们学习急救知识，领悟急救方法。

　　11月14日，我校心理健康教育与咨询中心专职教师张纯霞通过腾讯会议为同学们主讲采用认知疗法、人本主义疗法等方法通过主题讲解、视频短片、互动解答等形式根据疫情背景下师生的心理实际情况帮助大家理解、尊重、悦纳自己的“小情绪”。相信这场特殊的心理健康“云”时间会成为师生们的心灵加油站，撇去焦虑和慌张、守住“心灵绿码”困难重重，不变的是我们一起加油，历过严寒总能见日，让我们放下口罩的焦虑给疲软的心灵做个spa～

　　11月9日-11月15日，綦江校区学生会女生学堂联动横山书院学生自治委员会开展了燃脂操7天挑战赛，活动由来自竞技体育中心的三位领操教练为同学们带操，本次活动线天挑战打卡，让我们在提高免疫力的同时舒缓情绪，在活跃校园文化生活氛围的同时，也引导了同学们锻炼身体。

　　颠“球”挑战赛释放压力11月16日，足球协会携手校男女足球队共同举办“足下生风，抗疫成功”——第一届颠卫生纸挑战赛，运用运动增强抵抗力的方式抗击疫情，积极应对新冠疫情挑战。此次活动的开展，不仅为同学们提供一个展示自我的平台，更重要的是丰富同学们的隔离生活，因为疫情的原因，同学们只能在寝室里面活动，这次活动也激发他们的运动精神，培养同学们热爱足球和积极向上的品质，积极应对新冠疫情挑战。至此，本次“足下生风，抗疫成功”颠“球”比赛完满结束，

　　寝室投壶大挑战欢乐开战封寝不封心，突如其来的疫情牵动着我们每个人的心，封控期间大家的体温正常—核酸正常—“精神”却逐渐失常。为舒缓疫情带来的焦虑情绪，上周由体育活动部和体育训练部一起举办了“疫”发百中－寝室投壶大挑战，此次线人以上。这次活动不仅缓解了同学们焦虑和不安的心情。还让同学们锻炼了身体，获得了许多乐趣

　　用运动为学生缓解情绪停课不停学，运动不停歇。竞技体育中心在疫情防控线上授课期间，充分发挥体育项目的多样性，困中求变，创新性的提出八段锦、瑜伽项目合班教学，既保证了教学效果的同质同效性，又满足了封控期间同学们的锻炼需求。创新采用抖音直播的方式，进行大众健身操的线上直播，让每一位热爱运动的师生重新焕发活力，彰显竞体体育人的精神和担当。

　　为逆行者们送去最诚挚的祝福和歌颂笔力遒劲动感移通，如诗如画传承中华。疫情当下，逆行者的光芒带来崭新的希望。严峻情势下，校园的食堂阿姨、老师、志愿者总能挺身而出，用他们的坚守与奉献构筑一道道健康防线。作为移通的学子，用自己的方式为奔赴前线的逆行者们，送去了诚挚的祝福和歌颂。

　　当前我校新冠疫情防控形势严峻，为助力校园疫情防控，校团委青年志愿者联合会统筹发起“封控不封心·疫情不抑情”系列线上活动，反响热烈。完满课堂志愿服务专项支队线上举办我们有“画”说主题活动，号召同学们用绘画、手抄报等方式绘出志愿者风采，参与人数达722人；爱心短视频接力活动以短视频的形式表达对志愿者的感谢，截至目前綦江校区收到有效视频21份；“三行情书·疫情无情，人有情”微日记活动累计参与人次达671人，收到有效作品2013份，最温暖的笔尖书写疫情防控人员的温暖。

　　疫情阻隔身相远，线日，綦江校区女生学堂携手新生成长合伙人带来了呀！这就是热烈的青春啊线上音乐会。本次线上音乐会受到大家的热烈关注，直播共计2小时，在线余人，线万余次，互动留言评论达2000余条。封控状态下，綦江校区学生会用音乐传递爱与希望，展现大学生的青春风采，增强全校师生共同防疫的信心与决心，致敬每一个平凡又伟大的逆行者。

　　11月11日，綦江校区第十三期“青马工程”完满教育学生骨干培训计划中阶班开班仪式在玉棠书院阶梯教室举行。10名班主任和100名学院在此集结，在党委、团委的指引下，团旗的见证下，正式开班！

　　为促进学生社团骨干队伍的发展，引导社团更高效的发展，学生社团管理中心于11月10日在綦河书院观涛多功能报告厅开展

　　。应疫情防控要求，开营仪式线上与线下相结合，划分基础班、进阶班两个类别，以基础技能和特色授课设计课程内容，针对性对学生社团骨干开展培训。理论第一课围绕“品牌活动立项”开讲，团委杨佳燕老师通过校园社团活动“3度＋”、“品牌立项”活动评选方案以及社团如向打造品牌立项活动三个方面为我们介绍了什么是品牌活动以及怎样做品牌活动，让社团骨干们对于打造社团代表作有了更清晰的认知。

　　外国语学院体育协会于11月11日至18日举办了“青春有限、活力无限”线上运动打卡活动。本次活动以拍摄与运动相关的转场短视频和Keep运动打卡两种方式开展。同学们以室内为场，俯卧撑、减脂操、平板支撑等运动成了室内活动的不错选择，各扬其长，展运动风光。每日的锻炼不仅增强了同学们的体质，还愉悦了心情，促使其身心健康齐发展。其中运动姿势转场视频也精彩纷呈，他们将运动与短视频相结合，既调动了同学们运动的积极性，同时还展现了同学们的青春风采。

　　为深入推进社会实践基地建设，进一步完善志愿服务合作阵地体系，11月上旬，大数据与计算机科学学院青年志愿者协会前往通惠街道登瀛社区，进行基地回访和文明城市创建应知应会宣传动员、预防电信诈骗宣讲等志愿服务工作。与社区专干对阵地签约建设以来的合作事项进行总结回顾，对存在的短板和弱项进行商讨；从防诈方面了解多少、社区文明如何、社区服务和治安等四个方面进行针对性调查，对登瀛社区周围群众进行文明城市创建、预防电信诈骗等实地宣讲，把双方的合作推向更深入、更细致的共赢。

　　11月15日，淬炼·国际商学院女生部开展了青衿蜕变营开营仪式暨健康第一讲“疫情下的情绪调节”心理团辅公开课。本次活动邀请了重庆移通学院心理健康教育与咨询中心专职教师李梦春老师主讲，全院百余名同学线上参与。本次活动不仅增加了同学们彼此之间的感情，也让同学们得到了一个展现自我的机会，同时充分体现出了学生之间团队协作的精神，并营造出了一个和谐、融洽、激情、共赢的教育氛围。希望在学习本次青衿蜕变营开营仪式暨健康第一讲心理团辅公开课结束过后同学们能够与同学之间互相传递正能量，在疫情防控的关键时刻一起共克难关，协力前行！

　　隔屏不隔爱，玩转寝室“宅”生活。自我校“11.12”疫情以来，为更好地对学生居寝状况进行摸排，同时减少同学们的抵触心理，大数据与计算机科学学院创意开启“花式”晚点名活动，双校区的上百个寝室积极参与，记录相处中的温馨、快乐、搞怪或有趣的点点滴滴，同时通过图片表达对志愿老师们的祝福，感谢教师志愿者们的辛勤付出，鼓励全体同学勠力同心，共同度过这段难忘又感动的时光。

　　11月16日，通信与信息工程学院青马工程初阶班开展理论课堂第二讲，以“栉风沐雨秉初心，砥砺奋进二十大”为主题，传达大学生要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿。作为当代大学生，要在新征程上推进马克思主义中国化时代化，就要以科学的态度对待科学，

　　11月16日，艺术传媒学院青年志愿者协会采用线上的形式开展了志愿者培训会议，由青年志愿者协会办公室莫丹丹主要针对艺术传媒学院2022级新生及专升本各班委讲解志愿服务及工作细则。主讲人分别从志愿精神、院系两级志愿服务及要求、支队以及淘宝三小时，志愿汇APP四个章节为大家详细讲解。通过本次线上培训，

　　提升志愿服务能力，弘扬和践行社会主义核心价值观，充分彰显理想信念，成为一个有信仰的青年志愿者，更好成长，让志愿之行开花结果

　　”11月16日数字经济与信息管理学院青年志愿者协会开展“心灵手巧，变废为宝”废品改造大赛，向我校学子倡导变废为宝的主张，宣扬绿色生态理念。本次活动中，数字经济与信息管理学院团总支书记马莉老师，党建工作负责老师王瑞老师，志愿服务版块指导老师彭薇薇老师、张雪老师、王颖老师以及各位部门部长作为代表，受邀参与本次决赛打分及点评，选出本次活动一、二、三等奖、一个最佳潜力奖及四个优秀奖。

　　突如其来的疫情把同学们困在寝室，同学们通过制作创意门牌表达对志愿者的谢意。本次活动由大健康管理学院发起，11月14日到11月16日，共200个团队、1160人参加，活动期间我们共收到了230份作品，从这些作品中，不难感受到就算是特殊时期，同学们仍然保持着对生活的热爱，对抗击疫情的坚定决心。门牌画照亮了乏味的封寝生活，打破不安情绪。绘出了同学们对志愿者们最柔情的挂念与最真挚的感谢，也绘出了对未来的希冀。

　　疫情总是来得很突然，老师们和志愿者们奋斗在一线，为同学们服务。同学们听从安排待在宿舍。疫情只是阻断了同学们的行走场地，阻断不了爱心的传播，志愿服务活动永不松懈。为了安抚封寝学生与感谢志愿者们的辛苦付出，开展了许多线上的活动，解忧杂货铺开展第三季“Let’s Talk”主题活动，进行爱心接力，认识新朋友，吐露心声，治愈同学们封寝的不愉快，让欢笑从校园转移到了宿舍。立冬了，天气凉了，但温暖仍然不会立冬，只会越来越烈，同学们在宿舍也做着有趣的事情，将欢乐分享给更多的人，宿舍生活也是多姿多彩，相信疫情很快就可以过去，不负同学们的期望。这周不知不觉就结束要结束了，同学们也感受到了志愿者们的温暖。期待一起摘下口罩的日子，更期待下一次的见面！

　　用绘笔凝人心，用色彩聚合力。为感谢在抗疫一线为移通学子保驾护航的“逆行者”，同时传递“大白”无私奉献的志愿精神，通信与信息工程学院青年志愿者协会开展线上征集抗疫志愿者卡通形象设计活动。止步于寝室的移通学子用一笔一画勾勒出对志愿者们满满的敬意与感恩，五颜六色彩绘出“大白”与病毒奋战到底的决心与坚定。

　　面对突然升级的疫情防控要求，11月12日至17日，通信与信息工程学院积极组织开展各类线上活动。“‘合’我一‘綦’动起来”运动打卡活动，鼓励学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志；“纸上生‘花’，见字如面”活动，动员学生折纸花送志愿者，表达对志愿者老师的支持和喜爱；“表情包 我来秀”抗疫表情包设计活动，展现大学生“封寝不封情”无限青春活力；“卡通记‘疫’，志愿先行”志愿者形象设计活动，表达对志愿者的感谢，传递志愿精神。学院希望通过一系列活动引导学生认识和理解志愿者工作，动员学生表达对志愿者的感激和喜爱之情，丰富学生管控期间的艺术文化生活。

　　为了记录和丰富同学们的寝室生活，数字经济与信息管理学院科技活动部于11月17日—11月19日举办“跟着移通学子拍vlog一线上短视频vlog征集”主题线上拍摄短视频活动，截至目前已有超100名同学积极参加，目前收获视频近50份。青年志愿者协会发起“同心抗疫，共待花期”活动，收集移通学子们在居寝生活期间的美好瞬间。活动共计2913人参与，共收集了3229张图片.展示了移通学子积极生活的精神面貌，为打赢这场防疫战传递了力量。

　　疫情当下，为了丰富寝室生活，增强同学们身体免疫力，缓解同学们焦虑情绪。淬炼·国际商学院体育协会于11月16日—11月18日在线上举办了“寻找寝室运动达人——云上运动show视频征集大赛”双校区活动。本次活动内容新颖，同学们拥有广大的发挥空间，参与团队目前已达229，人数接近700人，收获运动视频两百多份，视频时间超过200分钟。Venus艺术团统筹开展双校区“变起来，无极限”趣味穿搭变装活动，活动方式为线上发布抖音、空间说说参与，悠学派报名人数达到101人，目前为止征集到视频30余份，且每份视频空间说说点赞量为40以上，最高达到193赞；抖音点赞量为20以上，最高达到159赞。

　　疫情突如其来，整个校园只剩下战疫人员与志愿者们的身影。戏剧影视学院的戏娃们通过文案和图片的方式来记录身边的闪耀的身影。从11月13日开始，同学们拿起手中的笔，将对志愿者老师的感激之情通过不同形式展现出来。志愿者们的笑容并未因为口罩遮蔽，每一个“红马甲”背后都有一个大爱的世界，我们无法决定明天戴不戴口罩，但我们可以决定在口罩下如何微笑。希望云开疫散时，大家能“疫”“綦”微笑。

　　“双十一”到来之际，为帮助同学们养成良好的消费习惯，，戏剧影视学院于11月7日-11月13日开展了“捂紧你的钱袋子之一周现金消费挑战”双十一特别活动。据统计，64名戏娃参与了此次现金消费挑战打卡，他们平均每天现金消费金额为25-35元不等，相比于上一周的支出，参与活动的同学都不同程度地节省了50元—200元不等。此次活动让同学们体验“把生活费攥在手里”的真实感，做到“清晰记账，有效消费”，鼓励同学们养成“用之有度、用之有数”的良好消费习惯！

　　11月13日，在疫情防控校园实施封寝管理之际，为舒缓学院同学们因疫情封闭产生的焦虑情绪，信息安全学院学生会文艺部闻令而动，统筹开展艺“綦”谈心线上直播活动。学院辅导员温朝一在完成了一天的志愿服务工作后，又带领文艺部干部、干事化身线上主播齐上阵，与同学们线上谈心、带来才艺表演。此次直播时长达2.7小时，共860人参加，收获点赞21.3万。疫情隔开了空间的距离，却隔不开情感的联系，虽然屏幕相隔，但师生们敞开胸怀、放声歌唱、携曲共舞，用歌声唱出青春之风华、以语言表达团结与友爱、以行动战胜突如其来的疫情！

　　11月13日，学生书院联合会联动合川与綦江双校区开展了一场“你还好吗，我合你一綦”手写信盲盒互换的活动。通过一封封手写信，见字如面，信件交换，传递的不仅仅是对对方的关心，更多的是同为移通学子对疫情的共同抗争。

　　11月12日至11月16日，爱莲书院开展为期一周“嗨翻寝室秀，重返快乐星球——爱莲家乐系列活动”正式启动，活动分别为“寝室歌曲MV原创视频大赛”“寝室室友改造计划”“寝室团体小游戏挑战赛”三类活动。本次活动以寝室为

　　本期系列活动在收到同学们有趣、有爱、有创新的120余份作品下顺利结束，最好我们相信疫情终会过去，美好生活定会如期而至。

　　校园宿舍环保创意DIY设计挑战赛11月12日，北山书院面向全校举行“变废为？”校园宿舍环保创意DIY设计挑战赛，活动一经推出，报名队伍就高达200支，活动累计参与人数1100余人，宣传浏览点击量达到2000人次。学子们通过整合和创意制作艺术品，采用3D立体解构、2D拼贴甚至通过物理形态转换等等形式，亲自动手变废为宝，将寝室里的“废品”变成最特别的艺术品，发现寝室独特的趣味，进一步丰富我校校园寝室文化生活。感受到书院与众不同的家文化与归属感。

　　本周以来，为拓展学生知识视野，提高自身综合素养，强化战疫信念，别都书院结合“文礼修身·耕读传家”家文化实施方向开展多元家园项目，提升书院学子对书院“家”的认同感与归属感。其中，“告白开放麦”云视频录制云端收录近100份在校学子对老师、家人、朋友的有声告白，他们用声音和情绪生成文字，传递一起战斗的勇气与力量。

　　11月16日，花果书院在腾讯会议以“拒绝精神内耗，做个快乐星人”为主题线上开展花果书院名誉院长精品公开课第24期，谢海山院长与270余名同学相聚云端，破除“精神内耗”。11月15日起开展“TALK·花果夜话”寝室倾心畅谈会，该活动报名了52个队伍，大约三百余人，卧谈心得收集近三百份。在本次活动中同学们围绕校园生活、情绪管理、梦想等等话题进行讨论。

　　本周，汇江书院共计开展各类线日开展的“寝室合唱团·战疫音乐汇”第3-4期活动，以线上K歌的形式为书院学子们搭建起一个释放压力、交流互动的平台；举办的“寝室故事绘·线上来聚‘汇’”家文化活动，鼓励同学们通过油画、水彩画、版画等绘画方式来讲述寝室故事和身边经历；“秀出精彩·线上才艺‘汇’”活动，以寝室为单位报名参与，70余支队伍通过展示唱歌、配音、情景剧等才艺为宿舍生活加码，为热爱与坚持呐喊，展现了当代大学生积极向上的精神风貌。

　　11月13日-17日，廊桥书院“你好，陌生人”云上邮局活动在线名双校区的同学报名参加。同学们对收到交换的明信片纷纷感慨道“太暖心”，“为自己想说而不敢说的话有了新的表达方式”“通过这样的方式去温暖一群人，真的是一件很有意义的事情！”在这个夹杂着疫情的寒冬里，收到来自“陌生人”的暖心问候，都激励着我们共度难关！

　　为帮助同学们在封闭管理期间拒绝懒惰、坚持自我提升，南湖书院分别于11月13日和18日开展up plan活动“剪映影视后期剪辑”“趣识PS”，邀请彭卓骏、翟伟韬两位书院学子作为主讲人，与400位同学们云互动、云分享，为同学们讲解了后期剪辑和PS制作的理论知识、操作技巧,启航书院学子技能提升之路。

　　又一周的“居家”学习，书院与家人们共同抗疫的同时，结合互联网，以线上的形式与之互动，开展防疫、感恩、奉献系列的“天空比心挑战”视频拍摄、《天空经典》--服装在现代生活中的重要性、想象力在声乐艺术中的重要性等活动，共计300余人参与，趣味视频的拍摄，知识讲堂的开启，很好的将书院领导力和家文化氛围营造进行融合与实践。

　　为进一步增强书院学子健康体质，培养学生养成锻炼的习惯，11月16日，在疫情管控期间，由行者公园书院群主办，校13铁人三项队承办，通过线上“专业领跳+直播跟操”的方式在QQ群直播间开展本次“畊”我动起来健身活动。本次健身直播，因地制宜，因时而动，恰到好处地打破时间和空间限制，以活力满满的健身代替内心的烦闷抑郁，跟练的同学们愉悦健康地完成了一次暴汗燃脂，也甩掉了近期积压的急躁与焦虑。

　　勾勒着志愿者们的每一个动作、神态，体现学子心中的爱戴与敬意，纸上的炫彩斑斓也将预示着明天的希望与光明。Vol.

　　疫情封校期间，綦河书院联合瀛溪书院于11月15日在瀛溪书院抖音直播“綦瀛好声音”，特邀书院老师倾情打造节目，无论是茶艺教学，还是歌舞表演，都流露出了书院老师的心血与努力，也让同学们感受到了热情与快乐。同学连麦唱歌，展现出了同学们的热情与活力。在几个小时的歌舞中，大学生的活力四射与青春盎然让我深深地感到这才是当代大学生该有的面貌。封寝不封心，疫情面前我们要以大局为重，

　　服从学校和政府的一切安排，同心抗疫，但作为青春正当时的大学生，也应该在网络上处处散发出大学生的活力，共克时艰，静待花开！Vol.

　　分别为我在寝室齐跳操、任何角落跳舞都没差、我在寝室健身体、我是家乡代言人、我在寝室吹垮垮五个活动板块，线上直播的老师们用才艺展示、运动舞蹈的方式，与同学们进行线上连麦互动，带着同学们一起运动唱歌聊天，更有发“合在一綦，移通加油”的弹幕来抽取幸运观众的小环节，通过网络向大家传递爱与信心，。此次线上系列活动观看人数一共达1560人次，最高点赞达12w+，横山书院官方抖音号粉丝量从387增长到1039。

　　让大家封在寝室一样可以燃脂运动，疫情阻挡不住青春节拍的跳动，近一小时的由低到高强度的跳操运动，约有240名同学一起参与，弹幕虽然没有很密集，但是每当一个音乐燃脂课间休息时总有“老师们都好厉害”“老师们动作好标准”“表白三位优秀的老师”“谢谢老师带我们线上跳操”等弹幕出现，老师们也向同学们介绍每一个动作的要点，避免同学们错误运动造成关节损伤。

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